Abdominal

A função do exercício vai muito além da estética. Ele pode melhorar o desempenho na academia e até nas atividades diárias, isso porque, eles ativam um dos maiores músculos do corpo, que é responsável pela sustentação da coluna, essenciais para ter sucesso nos treinos de força de membros superiores, estabilizar a postura e melhorar a consciência corporal evitando dores na lombar e costas.

BENEFÍCIOS

O exercício estimula a oxigenação e ajuda a melhorar a respiração, promove tônus muscular, definindo a forma física, aumento de resistência está condicionado a regularidade das atividades. Elimina a gordura localizada e dar forma aos músculos.


DIFERENCIAIS DA UNIDADE

• Aparelhos Life Fitness e Matrix.

• Espaço Kids.

• Vestiário Infantil.

• Academia Climatizada.

• Lanchonete.

• Espaço Dellaquila (Estética facial, corporal e nutrologo).

• Espaço Murrillo Spina (Reabilitação e assessoria esportiva).

• Duas Piscina (Adulto e Infantil) Tratadas com Ozonio.

• Metodologia Gustavo Borges.

• 2 Amplos estacionamento com manobrista.

• Alunos Inshape treinam livremente em todas unidades.

arrowsSegunda a sexta das 06:00 às 23:00h

arrowsDomingos e Feriados - Fechado

arrows Tel: 2203-8444 / 9500-00400