Combat

Uma mistura de luta e ginástica, o Combat, uma aula baseada em diversos estilos de artes marciais, como Karatê, Boxe, Capoeira, Muay Thai, Jiu Jitsu, Kick Boxing, entre outras. Desenvolve a potência, velocidade e resistência, sem contato físico, somente com simulações de um combate no ritmo de músicas eletrizantes, uma aula muita divertidade, cheia de ritmo e energia, com alto gasto calórico, um verdadeiro combate as indesejadas gordurinhas.

BENEFÍCIOS

A atividade tem um alto gasto calórico pode-se perder aproximadamente, 545 kcal por aula, desenvolve a coordenação e a agilidade, melhora do condicionamento físico geral, melhora da função cardíaca, aumento do volume sanguíneo e do coração, além de proporcionar aos alunos, autoconfiança, alívio do estresse e sensação de poder.


DIFERENCIAIS DA UNIDADE

• Aparelhos Life Fitness e Matrix.

• Espaço Kids.

• Vestiário Infantil.

• Academia Climatizada.

• Lanchonete.

• Espaço Dellaquila (Estética facial, corporal e nutrologo).

• Espaço Murrillo Spina (Reabilitação e assessoria esportiva).

• Duas Piscina (Adulto e Infantil) Tratadas com Ozonio.

• Metodologia Gustavo Borges.

• 2 Amplos estacionamento com manobrista.

• Alunos Inshape treinam livremente em todas unidades.

arrowsSegunda a sexta das 06:00 às 23:00h

arrowsDomingos e Feriados - Fechado

arrows Tel: 2203-8444 / 9500-00400