Cond. físico

O condicionamento físico foi definido como o ato ou o efeito de condicionar o corpo, tornando-o apto para realização de tarefas motoras específicas, preparo para realizações de esportes, reabilitações, prevenir lesões e até mesmo para tornar as nossas tarefas do dia a dia mais fáceis, seja no trabalho, em casa, com filhos, entre outras do dia a dia. Por isso condiconar ou está preparado para realizações de qualquer atividade, te proporciona segurança, autoconfiança, conforto e aumenta a sua sensação de bem-estar, o que gera uma vida com mais qualidade. O desenvolvimento promove o equilibro de todas as capacidades relacionadas à condição física: força, resistência cardiorrespiratória e muscular e flexibilidade.

BENEFÍCIOS

Seus benefícios estão relacionados com diversos aspéctos, um bom programa de condicionamento físico ajuda a prevenir o ganho de peso e a mantê-lo em níveis adequados, aumentam o gasto energético e aceleram o metabolismo, controle da obesidade, já que o gasto calórico proveniente dos exercícios físicos ajuda muito na perda de gordura corporal e melhoram os níveis de aptidão física.


DIFERENCIAIS DA UNIDADE

• Aparelhos Life Fitness e Matrix.

• Espaço Kids.

• Vestiário Infantil.

• Academia Climatizada.

• Lanchonete.

• Espaço Dellaquila (Estética facial, corporal e nutrologo).

• Espaço Murrillo Spina (Reabilitação e assessoria esportiva).

• Duas Piscina (Adulto e Infantil) Tratadas com Ozonio.

• Metodologia Gustavo Borges.

• 2 Amplos estacionamento com manobrista.

• Alunos Inshape treinam livremente em todas unidades.

arrowsSegunda a sexta das 06:00 às 23:00h

arrowsDomingos e Feriados - Fechado

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