Jiu-Jitsu

Uma das características principais do Jiu-Jitsu é que não importa o tamanho do seu adversário, com a técnica correta você vai conseguir vencê-lo. Isso pode ser aplicado no cotidiano de quem pratica o esporte, no trabalho, no dia a dia, em especial por mulheres no aprendizado de técnicas de defesa pessoal, crianças no combate a obsidade ifantil e a timidez, os seus benefícios são inumeros para o corpo e mente.

BENEFÍCIOS

A autoestima cresce e se transforma em motivação para continuar treinando e evoluindo, isso ajuda também na vida do aluno, que passa a acreditar mais na sua capacidade de encarar os problemas e dificuldades, o corpo passa a adquirir mais resistência, controle da ansiedade, diminui problemas cardiorrespiratórios, melhora o sono e faz com que seus alunos, ganhe força, perca peso e alcance também a definição muscular com aquecimentos que trabalham bastante os músculos.


DIFERENCIAIS DA UNIDADE

• Aparelhos Life Fitness e Matrix.

• Espaço Kids.

• Vestiário Infantil.

• Academia Climatizada.

• Lanchonete.

• Espaço Dellaquila (Estética facial, corporal e nutrologo).

• Espaço Murrillo Spina (Reabilitação e assessoria esportiva).

• Duas Piscina (Adulto e Infantil) Tratadas com Ozonio.

• Metodologia Gustavo Borges.

• 2 Amplos estacionamento com manobrista.

• Alunos Inshape treinam livremente em todas unidades.

arrowsSegunda a sexta das 06:00 às 23:00h

arrowsDomingos e Feriados - Fechado

arrows Tel: 2203-8444 / 9500-00400