Jiu-Jitsu

Uma das características principais do Jiu-Jitsu é que não importa o tamanho do seu adversário, com a técnica correta você vai conseguir vencê-lo. Isso pode ser aplicado no cotidiano de quem pratica o esporte, no trabalho, no dia a dia, em especial por mulheres no aprendizado de uma técnica de defesa pessoal. É também uma excelente atividade para as crianças, ajuda a combater a obesidade infantil e a timidez e desenvolve os pequenos para vida. Os seus benefícios são inúmeros para o corpo, para a sua saúde e a sua mente.

BENEFÍCIOS

A autoestima cresce e se transforma em motivação para continuar treinando e evoluindo, isso ajuda também no dia a dia da vida do aluno dentro e fora da academia, que passa a acreditar mais na sua capacidade de encarar os problemas e dificuldades. O corpo passa a adquirir mais resistência, controle da ansiedade, diminui problemas cardiorrespiratórios, melhora o sono e faz com que seus alunos, ganhe força, perca peso e alcance também a definição muscular. A pratica regular dessa atividade traz um conjunto de benefícios e resultados não só estéticos, mas principalmente na sua saúde, emoções e mente, aumentando o seu bem-estar, confiança e qualidade de vida.


DIFERENCIAIS DA UNIDADE

• Aparelhos Life Fitness e Matrix.

• Espaço Kids.

• Vestiário Infantil.

• Academia Climatizada.

• Lanchonete.

• Espaço Dellaquila (Estética facial, corporal e nutrologo).

• Espaço Murrillo Spina (Reabilitação e assessoria esportiva).

• Duas Piscina (Adulto e Infantil) Tratadas com Ozonio.

• Metodologia Gustavo Borges.

• 2 Amplos estacionamento com manobrista.

• Alunos Inshape treinam livremente em todas unidades.

arrowsSegunda a sexta das 06:00 às 23:00h | Sábado das 08:00 às 14:00h

arrowsDomingos e Feriados - Fechado

arrows Tel: 2203-8444 / 9500-00400