Abdominal

A função do exercício vai muito além da estética. Ele pode melhorar o desempenho na academia e até nas atividades diárias, isso porque, eles ativam um dos maiores músculos do corpo, que é responsável pela sustentação da coluna, essenciais para ter sucesso nos treinos de força de membros superiores, estabilizar a postura e melhorar a consciência corporal evitando dores na lombar e costas.

BENEFÍCIOS

O exercício estimula a oxigenação e ajuda a melhorar a respiração, promove tônus muscular, definindo a forma física, aumento de resistência está condicionado a regularidade das atividades. Elimina a gordura localizada e dar forma aos músculos.


DIFERENCIAIS DA UNIDADE

• Aparelhos Startrac e Matrix.

• Academia Climatizada.

• Estacionamento coberto com manobrista.

• Alunos Inshape treinam livremente em todas unidades.

arrowsSegunda a sexta das 06:00 às 23:00h

arrowsDomingos e Feriados - Fechado

arrows Tel: 2691-1005 / 93801-4384