Combat

Uma mistura de luta e ginástica, o Combat, uma aula baseada em diversos estilos de artes marciais, como Karatê, Boxe, Capoeira, Muay Thai, Jiu Jitsu, Kick Boxing, entre outras. Desenvolve a potência, velocidade e resistência, sem contato físico, somente com simulações de um combate no ritmo de músicas eletrizantes, uma aula muita divertidade, cheia de ritmo e energia, com alto gasto calórico, um verdadeiro combate as indesejadas gordurinhas.

BENEFÍCIOS

A atividade tem um alto gasto calórico pode-se perder aproximadamente, 545 kcal por aula, desenvolve a coordenação e a agilidade, melhora do condicionamento físico geral, melhora da função cardíaca, aumento do volume sanguíneo e do coração, além de proporcionar aos alunos, autoconfiança, alívio do estresse e sensação de poder.


DIFERENCIAIS DA UNIDADE

• Aparelhos Startrac e Matrix.

• Academia Climatizada.

• Vestiario Infantil.

• Horário livre a sua escolha para aulas de natação adulto e hidroginástica.

• Estacionamento.

• Alunos Inshape treinam livremente em todas unidades.

arrowsSegunda a sexta das 06:00 às 23:00h

arrowsDomingos e Feriados - Fechado

arrows Tel: 2231-5515 / 95001-4563