Jiu-Jitsu

Uma das características principais do Jiu-Jitsu é que não importa o tamanho do seu adversário, com a técnica correta você vai conseguir vencê-lo. Isso pode ser aplicado no cotidiano de quem pratica o esporte, no trabalho, no dia a dia, em especial por mulheres no aprendizado de uma técnica de defesa pessoal. É também uma excelente atividade para as crianças, ajuda a combater a obesidade infantil e a timidez e desenvolve os pequenos para vida. Os seus benefícios são inúmeros para o corpo, para a sua saúde e a sua mente.

BENEFÍCIOS

A autoestima cresce e se transforma em motivação para continuar treinando e evoluindo, isso ajuda também no dia a dia da vida do aluno dentro e fora da academia, que passa a acreditar mais na sua capacidade de encarar os problemas e dificuldades. O corpo passa a adquirir mais resistência, controle da ansiedade, diminui problemas cardiorrespiratórios, melhora o sono e faz com que seus alunos, ganhe força, perca peso e alcance também a definição muscular. A pratica regular dessa atividade traz um conjunto de benefícios e resultados não só estéticos, mas principalmente na sua saúde, emoções e mente, aumentando o seu bem-estar, confiança e qualidade de vida.


DIFERENCIAIS DA UNIDADE

• Aparelhos Startrac e Matrix.

• Academia Climatizada.

• Vestiario Infantil.

• Horário livre a sua escolha para aulas de natação adulto e hidroginástica.

• Estacionamento.

• Alunos Inshape treinam livremente em todas unidades.

arrowsSegunda a sexta das 06:00 às 23:00h | Sábado das 09:00 às 14:00h

arrowsDomingos e Feriados - Fechado

arrows Tel: 2231-5515 / 95001-4563